脚痩せ出来ない人が多いのは、
脚痩せとダイエットを一緒に考えているからです。
脚痩せとダイエットの違い
“今まで一度もダイエットをしたことがない” という人は、
ほとんどいないと思います。
ダイエットを止めてしまう理由は、
●好きなものを好きなだけ食べられない。
●運動が続かない。
●時間が無い。（メンドクサイ）
ということではありませんでしたか？
私は仕事を通じて “ダイエットのゴール” を知らない人が多いので、ダイエットに失敗する人が
一向に減らないことを痛感しています。
あなたは “ダイエットのゴール” を知っていますか？
「目標の体重まで落とせばいいんでしょ？」
「体重を落として維持することなんじゃないの？」
という声が聞こえてきそうです・・・が、それだとまだ本当のゴールとは言えません。
“ダイエットのゴール” とは、食べても太らない体にするということなんです。
→実際に体験したモニターさんの写真はこちら・・・
太ももに たっぷり の脂肪
たくましい ふくらはぎ
と、脂肪がたっぷりとついているのは事実です。
しかし・・・
実は脚についた脂肪というのは、全てあることが
原因でついているのです。
そのあることとは・・・・・
“ むくみ ”
なのです。 むくみが原因で脂肪がどんどんついてくるのです。
その “むくみ” のもとが、 “疲れ” や “冷え” からくる
“ 老廃物 ”
です。それを私たちの業界では“ 毒素 ”と呼んでいます。
毒素 をいかに流すか！
これが、脚痩せにおける最も重要なことなのです。
その日に溜まった 毒素 はその日のうちに出す！
ほとんどの人はこれが出来ないので、脚がむくんでいきます。
「脚がむくむ」 という事は、どれだけの毒素が溜まっているのかといことを例えると・・・・
２枚のステーキ肉を 「冷蔵庫」 と 「冷凍庫」 にそれぞれ一枚づつ入れたとします。
冷凍庫に入れたお肉は、水分が凍って一回りほど小さくなりますよね？
そして、それぞれフライパンで加熱してみると・・・・
冷凍庫に入れて一回りほど小さくなったお肉は加熱後も元の大きさには戻りません。
その分 油 や 水分 が多く出ます。
この、油や水分が 毒素 なのです。
ステーキ肉一枚とってみても、毒素 が出ることで一回り小さくなるのです。
この例えは、あなたの脚にも全く同じことが言えるのです。
→エステに行かずに美脚 ダイエットする方法はこちら・・・